Le « hit » en vapotage : sensation subjective ou mesure objective ?

Le "hit" : cette sensation à la fois recherchée et parfois redoutée par les utilisateurs de cigarettes électroniques. C'est un élément central de l'expérience du vapotage, influençant la satisfaction et la perception globale de l'activité, que ce soit avec des e-liquides classiques ou des e-liquides CBD. Mais qu'est-ce qui se cache réellement derrière cette sensation complexe ? Est-ce simplement une question de perception individuelle, ou des facteurs mesurables et objectifs entrent-ils en jeu dans le vapotage de nicotine ? Le "hit" est-il différent avec les e-cigarettes par rapport aux cigarettes traditionnelles ?

Des milliers de vapoteurs évoquent le "hit" comme un critère essentiel pour une expérience réussie, le reliant souvent à la sensation ressentie avec une cigarette traditionnelle. L'importance accordée au "hit" souligne la nécessité de mieux comprendre ses composantes et les mécanismes qui le sous-tendent, notamment en ce qui concerne le rôle de la nicotine et des arômes dans les e-liquides. Une connaissance approfondie de ce phénomène est cruciale pour optimiser le vapotage et répondre aux besoins spécifiques de chaque utilisateur, en particulier ceux qui utilisent la cigarette électronique comme outil de sevrage tabagique.

Définition et enjeu du hit

Le terme "hit" désigne la sensation ressentie dans la gorge et/ou les poumons lors de l'inhalation de la vapeur produite par une cigarette électronique. Cette sensation peut varier en intensité et en nature, allant d'un léger picotement à une sensation plus prononcée, voire irritante pour certains. Comprendre les différents types de "hit" permet d'ajuster son expérience de vapotage de manière personnalisée, que l'on utilise des e-liquides traditionnels ou des e-liquides au CBD.

Les différents types de hit

• "Throat Hit" (Hit en gorge) : La sensation principale, souvent attribuée à la présence de nicotine et de propylène glycol (PG) dans l'e-liquide. L'intensité du "throat hit" est un critère important pour de nombreux vapoteurs.
• "Nicotine Hit" (Hit de nicotine) : La sensation physiologique et psychologique liée à l'absorption de nicotine dans le corps. Le "nicotine hit" contribue à la satisfaction et à la réduction des envies de fumer.
• Autres sensations : Chaleur, fraîcheur (due au menthol), intensité de la saveur, contribuant à l'expérience globale du vapotage. Certains arômes d'e-liquides sont conçus pour intensifier ou adoucir le "hit".

L'enjeu de cet article est de souligner l'importance du "hit" pour la satisfaction du vapoteur et son rôle potentiel dans le processus d'arrêt du tabac. Une bonne compréhension de la sensation peut aider les fumeurs à trouver une alternative satisfaisante et à réduire leur dépendance au tabac, en utilisant des cigarettes électroniques et des e-liquides adaptés à leurs besoins. Par contre, il est aussi important de noter que la sensation n'est pas sans risques et qu'il faut l'aborder avec prudence et modération, notamment en ce qui concerne l'utilisation de nicotine.

L'article explorera les facteurs subjectifs et objectifs qui contribuent au "hit", afin de proposer une vision plus nuancée de cette sensation complexe. Nous tenterons de démêler la part de la perception individuelle de celle des facteurs physiologiques et physico-chimiques, pour mieux comprendre les mécanismes sous-jacents et optimiser l'utilisation des e-liquides et du matériel de vapotage.

La face subjective du "hit" : perception et expérience individuelle

La perception du "hit" est fortement influencée par des facteurs individuels, rendant l'expérience unique pour chaque vapoteur. La sensibilité individuelle, l'expérience de vapotage, les préférences personnelles et l'état émotionnel contribuent à moduler la sensation ressentie. Comprendre ces facteurs est essentiel pour ajuster son vapotage de manière personnalisée, que l'on utilise des e-liquides classiques, des e-liquides CBD ou des sels de nicotine.

Facteurs individuels influant sur la perception du hit

• Sensibilité individuelle : Variabilité inter-individuelle de la perception sensorielle, liée aux récepteurs nicotiniques et au seuil de douleur ou d'irritation. Certaines personnes sont naturellement plus sensibles que d'autres aux e-liquides contenant du PG.
• Expérience du vapoteur : L'adaptation à la sensation et la tolérance évoluent avec le temps, influençant la perception du "hit". Un vapoteur débutant et un vapoteur expérimenté ne ressentiront pas la même chose avec un même taux de nicotine.
• Historique tabagique : La comparaison avec la sensation de la cigarette et les attentes du vapoteur jouent un rôle important. Un ancien fumeur peut chercher un "hit" similaire à celui d'une cigarette, en utilisant des e-liquides avec un taux de nicotine plus élevé.
• Préférences personnelles : Certains vapoteurs préfèrent un "hit" fort et prononcé, tandis que d'autres le préfèrent plus doux et discret. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise préférence en matière de "hit" dans le vapotage.
• État émotionnel et contexte : L'humeur, le stress, l'environnement peuvent moduler la perception. Le stress peut affecter la façon dont le corps réagit à un stimulus, y compris le "hit" des e-liquides.

La description du "hit" par les vapoteurs est variée, utilisant des termes descriptifs tels que "picotement", "grattement", "chaleur", "douceur", "satisfaction". Cette variabilité témoigne de la subjectivité de la sensation et de la difficulté à la quantifier de manière objective. Il est crucial de noter que la sensation peut être interprétée de différentes manières, et qu'elle dépend de l'équipement utilisé (clearomiseur sub-ohm, pod, etc.) et du type d'e-liquide (PG/VG).

L'effet placebo et nocebo peuvent également influencer la perception du "hit", en modulant les attentes et les croyances du vapoteur. Si un vapoteur s'attend à ressentir un "hit" fort, il est plus susceptible de le percevoir, même si les conditions objectives restent inchangées. De même, la peur d'une sensation désagréable peut amplifier l'inconfort ressenti lors de l'utilisation d'un e-liquide à fort taux de PG.

Par exemple, une personne qui vapote un e-liquide avec un taux de nicotine de 6 mg/mL peut ressentir un "hit" plus fort si elle pense que le taux est de 12 mg/mL. Inversement, une personne qui vapote le même e-liquide peut ressentir un "hit" moins fort si elle pense que le taux est de 3 mg/mL. Cela met en évidence l'importance de l'état d'esprit et des attentes dans l'expérience du vapotage, y compris l'utilisation d'e-liquides au CBD.

Il est crucial de comprendre que la perception du "hit" est une expérience individuelle et subjective, influencée par de nombreux facteurs. Cette subjectivité rend difficile l'établissement d'une norme objective, mais elle met également en lumière la richesse et la complexité de l'expérience du vapotage, que ce soit avec des cigarettes électroniques traditionnelles ou avec des dispositifs utilisant des e-liquides CBD.

Effet placebo et nocebo

Les attentes et les croyances peuvent considérablement influencer la perception du "hit", illustrant la puissance de l'effet placebo et nocebo. L'effet placebo se manifeste lorsque les attentes positives concernant un traitement entraînent une amélioration des symptômes, même si le traitement est inactif. Inversement, l'effet nocebo se produit lorsque les attentes négatives entraînent une aggravation des symptômes, même en l'absence d'un facteur causal objectif. Ces effets sont aussi vrais dans le monde de la cigarette électronique.

Dans le contexte du vapotage, un vapoteur qui s'attend à ressentir un "hit" intense avec un certain e-liquide peut effectivement le percevoir comme plus fort, même si sa composition est inchangée. De même, un vapoteur qui appréhende une sensation désagréable peut ressentir plus d'irritation ou d'inconfort qu'il n'en ressentirait normalement, surtout avec les e-liquides contenant un fort pourcentage de propylène glycol (PG).

Des études ont montré que les attentes peuvent moduler l'activité cérébrale liée à la perception de la douleur et du plaisir. Il est donc plausible que des mécanismes similaires soient à l'œuvre dans la perception du "hit" des e-liquides, y compris les e-liquides CBD. La suggestion, l'information et le contexte social peuvent influencer les attentes et, par conséquent, l'expérience du vapotage dans son ensemble.

La face objective du "hit" : facteurs Physico-Chimiques et physiologiques

Au-delà de la perception subjective, le "hit" est également influencé par des facteurs physico-chimiques et physiologiques mesurables. La nicotine, le propylène glycol (PG), la glycérine végétale (VG), les arômes, la température et le débit d'air contribuent à moduler l'intensité et la nature de la sensation. Comprendre ces facteurs permet d'optimiser le vapotage de manière plus scientifique, en utilisant du matériel adapté et des e-liquides de qualité.

La nicotine : rôle et impact

La nicotine joue un rôle central dans la sensation du "hit", agissant sur les récepteurs nicotiniques du cerveau et libérant de la dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir et à la récompense. La concentration de nicotine dans l'e-liquide influence directement l'intensité du "hit". Il est important de noter qu'une concentration excessive peut entraîner des effets indésirables, et qu'il est essentiel de choisir un taux de nicotine adapté à ses besoins.

• Mécanisme d'action de la nicotine : Interaction avec les récepteurs nicotiniques, libération de dopamine, sensation de plaisir et de satisfaction. La nicotine est l'élément clé du "hit" pour de nombreux vapoteurs.
• Concentration de nicotine et "hit" : Relation dose-réponse, importance du choix du taux de nicotine en fonction de ses besoins et de sa tolérance. Des taux allant de 0 mg/mL à 20 mg/mL sont généralement disponibles, mais certains e-liquides peuvent avoir des taux plus élevés.
• Types de nicotine : Différences entre la nicotine freebase (plus alcaline, "hit" potentiellement plus fort) et les sels de nicotine (moins alcalins, "hit" plus doux, absorption plus rapide). Le choix du type de nicotine peut influencer l'expérience du vapoteur et la perception du "hit".

La nicotine freebase a un pH plus élevé, ce qui peut la rendre plus irritante pour la gorge. Les sels de nicotine, quant à eux, sont plus doux et permettent d'inhaler des concentrations plus élevées sans provoquer d'irritation excessive. Les sels de nicotine sont souvent utilisés dans les e-liquides destinés aux systèmes de vapotage à faible puissance, tels que les pods.

Le propylène glycol (PG) : irritation et sensation

Le propylène glycol (PG) est un humectant utilisé comme porteur de saveur dans les e-liquides. Il a également un impact sur la sensation du "hit", en raison de son potentiel irritant pour les voies respiratoires. La concentration de PG dans l'e-liquide influence l'intensité du "hit". Il est reconnu que certaines personnes sont plus sensibles au PG que d'autres, et peuvent ressentir des irritations de la gorge.

• Propriétés du PG : Humectant, porteur de saveur, potentiellement irritant pour les voies respiratoires, hygroscopique (absorbe l'humidité). Le PG est essentiel pour la diffusion des arômes dans les e-liquides.
• Concentration de PG et "hit" : Relation entre le taux de PG et l'intensité de la sensation. Un taux de PG plus élevé peut provoquer un "hit" plus fort et plus sec, mais aussi plus irritant pour certaines personnes.
• Tolérance au PG : Phénomène d'adaptation, solutions alternatives pour les personnes sensibles (VG élevé), utilisation d'e-liquides avec des ratios PG/VG différents. Les vapoteurs sensibles au PG peuvent opter pour des e-liquides avec un ratio PG/VG de 30/70 ou 20/80.

Le PG a une viscosité plus faible que la VG, ce qui lui permet de mieux diffuser les arômes. Il est également responsable de la sensation de sécheresse buccale souvent ressentie par les vapoteurs. Les personnes sensibles au PG peuvent ressentir des irritations de la gorge, des maux de tête ou des réactions allergiques. Il existe des e-liquides "PG-free" pour les personnes très sensibles.

La glycérine végétale (VG) : douceur et volume de vapeur

La glycérine végétale (VG) est un épaississant utilisé pour produire une vapeur dense et abondante. Elle a également un goût légèrement sucré qui peut influencer la perception globale du "hit". Son influence principale est d'adoucir la sensation de "hit" comparée au PG, rendant le vapotage plus doux et moins irritant.

• Propriétés du VG : Épaississant, production de vapeur dense, goût légèrement sucré, humectant. La VG est essentielle pour la production de "clouds" (gros nuages de vapeur).
• Influence du VG sur le "hit" : Adoucissement de la sensation, potentialisation de la saveur, réduction de l'irritation. Les e-liquides avec un taux de VG élevé sont souvent utilisés par les vapoteurs qui pratiquent le "cloud chasing".

La VG a une viscosité plus élevée que le PG, ce qui peut rendre les e-liquides plus difficiles à utiliser avec certains types de clearomiseurs, notamment ceux qui ont de petites ouvertures d'alimentation en e-liquide. Elle produit une vapeur plus dense et plus douce, ce qui peut être apprécié par les vapoteurs qui recherchent une expérience plus "nuageuse". La VG est également moins susceptible de provoquer des réactions allergiques que le PG. Les e-liquides avec un taux de VG supérieur à 70% sont souvent utilisés avec des atomiseurs reconstructibles.

Les ratios PG/VG influencent grandement l'expérience. Un ratio de 50/50 offre un bon compromis entre le "hit" et la production de vapeur. Un ratio de 30/70 privilégie la production de vapeur et adoucit le "hit", ce qui est idéal pour les clearomiseurs sub-ohm. Un ratio de 70/30 accentue le "hit" et la saveur, mais peut être irritant pour les personnes sensibles au PG.

Les arômes : amplificateurs de sensation

Les arômes jouent un rôle important dans la perception globale du "hit", en stimulant les récepteurs gustatifs et olfactifs. Certains arômes peuvent intensifier la sensation, tandis que d'autres peuvent l'adoucir. L'arôme de menthol, par exemple, est connu pour sa sensation de fraîcheur, qui peut amplifier la sensation du "hit".

• Rôle des arômes : Stimulation des récepteurs gustatifs et olfactifs, influence sur la perception globale, contribution à la satisfaction du vapoteur. Les arômes sont essentiels pour personnaliser l'expérience de vapotage.
• Certains arômes peuvent intensifier le "hit" : Menthol, épices, agrumes, certains arômes fruités (fruits rouges). Ces arômes peuvent créer une sensation de picotement ou de chaleur dans la gorge.

Les arômes peuvent agir de différentes manières pour influencer le "hit". Le menthol, par exemple, active les récepteurs TRPM8, qui sont sensibles au froid. Les arômes épicés peuvent stimuler les récepteurs de la chaleur, tandis que les arômes acides peuvent irriter légèrement la gorge. Le choix des arômes est donc crucial pour personnaliser l'expérience, en fonction de ses préférences en matière de "hit". On trouve plus de 30000 arômes différents sur le marché des e-liquides.

Autres facteurs Physico-Chimiques : température et débit d'air

La température de la vapeur et le débit d'air sont d'autres facteurs physico-chimiques qui peuvent influencer le "hit". Une vapeur plus chaude aura tendance à intensifier la sensation, tandis qu'un débit d'air plus élevé la diluera. Le type de matériel utilisé peut également jouer un rôle, notamment les clearomiseurs sub-ohm et les atomiseurs reconstructibles.

• Température de la vapeur : Une vapeur plus chaude peut intensifier la sensation, mais aussi irriter les voies respiratoires. La puissance du dispositif de vapotage influence la température de la vapeur.
• Débit d'air (airflow) : Influence sur la densité de la vapeur et l'irritation. Un airflow plus ouvert dilue la vapeur et adoucit le "hit", tandis qu'un airflow plus fermé le concentre et l'intensifie.
• Type de matériel (clearomiseur, reconstructible) : Impact sur la production de vapeur et le "hit". Les atomiseurs reconstructibles offrent plus de contrôle sur les paramètres de vapotage, permettant d'ajuster la température, le débit d'air et la résistance.

Une résistance plus basse et une puissance plus élevée produiront une vapeur plus chaude et un "hit" plus intense. Un airflow plus restreint concentrera la vapeur et amplifiera la sensation. Le choix du matériel et des réglages dépendra des préférences individuelles en matière de "hit" et de production de vapeur. Un clearomiseur sub-ohm avec une résistance de 0.15 ohm utilisé à 80 watts produira une vapeur plus chaude et un "hit" plus intense qu'un clearomiseur classique avec une résistance de 1.2 ohm utilisé à 15 watts.

Par exemple, une résistance de 0.5 ohm utilisée à 30 watts produira une vapeur plus douce qu'une résistance de 0.2 ohm utilisée à 60 watts. De même, un airflow complètement ouvert adoucira la sensation par rapport à un airflow presque fermé. La plupart des cigarettes électroniques modernes permettent de régler la puissance et le débit d'air.

Il est estimé que plus de 60% des vapoteurs ajustent le débit d'air de leur cigarette électronique pour modifier l'intensité du "hit". Cela démontre l'importance de ce facteur dans la personnalisation de l'expérience du vapotage et dans la recherche du "hit" idéal. Près de 40% des vapoteurs utilisent des atomiseurs reconstructibles pour avoir un contrôle plus précis sur les réglages.

Mesurer le "hit" : défis et perspectives

La mesure objective du "hit" représente un défi complexe en raison de la combinaison de facteurs sensoriels et physiologiques impliqués, ainsi que de la variabilité inter-individuelle. Le manque d'outils de mesure standardisés et validés complique également la tâche. Néanmoins, des méthodes potentielles existent pour évaluer la sensation, et des recherches sont en cours pour développer des outils plus précis.

Les défis de la mesure objective du "hit"

• Complexité de la sensation : Combinaison de facteurs sensoriels et physiologiques (irritation, chaleur, goût, plaisir). Le "hit" est une expérience multisensorielle, ce qui rend sa mesure objective difficile.
• Variabilité inter-individuelle : Différences biologiques et psychologiques (sensibilité aux stimuli, récepteurs nicotiniques). Chaque vapoteur a une sensibilité différente au "hit".
• Manque d'outils de mesure standardisés et validés : Difficulté à quantifier une sensation subjective, absence de "capteur de hit" universel.

L'absence de mesures objectives standardisées rend difficile la comparaison des expériences entre différents vapoteurs ou différents produits. Il est donc crucial de développer de nouveaux outils de mesure plus précis et sensibles, afin de mieux comprendre les facteurs qui influencent le "hit" et d'optimiser l'expérience de vapotage.

Méthodes potentielles pour évaluer le "hit"

• Échelles subjectives validées : Échelles visuelles analogiques (EVA), échelles de Likert (mesurent l'intensité et la qualité de la sensation). Ces échelles permettent de recueillir des données subjectives auprès des vapoteurs.
• Mesures physiologiques : Activité électrodermale (AED), fréquence cardiaque, variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), imagerie cérébrale (IRMf). Ces mesures peuvent fournir des informations objectives sur l'impact du "hit" sur le corps.
• Analyse physico-chimique de la vapeur : Identification et quantification des composés (nicotine, PG, VG, arômes), mesure de la taille des particules. Cette analyse permet de déterminer la composition de la vapeur et de la corréler avec la perception du "hit".

L'activité électrodermale (AED) permet de mesurer la réponse du système nerveux autonome à la stimulation nicotinique. La fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) peuvent également être utilisées pour évaluer l'impact du "hit" sur le système cardiovasculaire. L'imagerie cérébrale (IRMf) permet d'étudier l'activation cérébrale en réponse à la stimulation nicotinique, et de mieux comprendre les mécanismes neurobiologiques du "hit".

L'analyse physico-chimique de la vapeur permet de déterminer la concentration des différents composés et de mesurer la taille des particules. Ces informations peuvent être corrélées avec la perception du "hit", afin d'identifier les facteurs qui contribuent le plus à la sensation. Par exemple, une étude pourrait analyser la composition de la vapeur de différents e-liquides et la corréler avec la perception du "hit" rapportée par les vapoteurs.

Perspectives futures

Le développement de nouveaux outils de mesure plus précis et sensibles est essentiel pour mieux comprendre la sensation du "hit". Une approche multidisciplinaire impliquant des chercheurs en sciences sensorielles, physiologie, psychologie et chimie est nécessaire. La recherche sur les mécanismes neurobiologiques du "hit" est également cruciale, afin de comprendre comment la nicotine et les autres composés agissent sur le cerveau.

L'objectif ultime est de pouvoir quantifier objectivement la sensation du "hit" et de prédire son impact sur la satisfaction du vapoteur. Cela permettrait de développer des produits plus adaptés aux besoins individuels et d'optimiser l'expérience, en proposant des e-liquides et du matériel qui répondent aux attentes des vapoteurs en matière de "hit". Cela pourrait également permettre de mieux comprendre le rôle du "hit" dans le processus d'arrêt du tabac.

Par exemple, une étude pourrait utiliser l'IRMf pour cartographier l'activité cérébrale en réponse à différents types de "hit", en utilisant des e-liquides avec des taux de nicotine différents et des arômes variés. Une autre étude pourrait corréler la concentration de nicotine dans le sang avec la perception du "hit" à l'aide d'échelles subjectives, afin de déterminer la relation dose-réponse entre la nicotine et la sensation.

Implications pratiques

La compréhension du "hit" a des implications pratiques pour les vapoteurs, les fabricants de e-liquides et de matériel, ainsi que les professionnels de la santé. Une meilleure connaissance de la sensation permet d'optimiser l'expérience et de répondre aux besoins individuels, que ce soit en matière d'arrêt du tabac, de plaisir ou de réduction des risques.

Implications pour les vapoteurs

Les vapoteurs peuvent ajuster le "hit" en fonction de leurs préférences en choisissant le matériel approprié (clearomiseur sub-ohm, pod, atomiseur reconstructible), le taux de nicotine adapté, le ratio PG/VG qui leur convient et les arômes qu'ils apprécient. L'expérimentation et l'écoute de son corps sont essentielles. Il est conseillé de commencer par des taux de nicotine faibles et d'augmenter progressivement si nécessaire. De nombreux vapoteurs utilisent des calculateurs en ligne pour déterminer le taux de nicotine idéal.

Le choix du matériel peut également influencer le "hit". Les clearomiseurs sub-ohm produisent une vapeur plus dense et un "hit" plus intense que les clearomiseurs classiques. Les atomiseurs reconstructibles offrent plus de contrôle sur les paramètres de vapotage, permettant d'ajuster la température, le débit d'air et la résistance. Les pods sont souvent utilisés avec des e-liquides aux sels de nicotine, qui offrent un "hit" plus doux et une absorption plus rapide.

Par exemple, une personne qui recherche un "hit" fort peut choisir un e-liquide avec un taux de nicotine de 12 mg/mL, un ratio PG/VG de 70/30 et un arôme mentholé, en utilisant un clearomiseur sub-ohm avec une résistance de 0.15 ohm. Une personne qui préfère un "hit" plus doux peut opter pour un e-liquide avec un taux de nicotine de 3 mg/mL, un ratio PG/VG de 50/50 et un arôme fruité, en utilisant un pod avec des sels de nicotine.

Implications pour les fabricants de e-liquides et de matériel

Les fabricants doivent fournir des informations claires et précises sur les caractéristiques des produits et leur impact potentiel sur le "hit". La recherche et le développement sont essentiels pour optimiser l'expérience et répondre aux besoins des vapoteurs. L'étiquetage des produits doit indiquer clairement le taux de nicotine, le ratio PG/VG, les arômes utilisés et les avertissements concernant les risques potentiels. Les fabricants doivent également investir dans des études pour mieux comprendre les effets des différents composants sur le "hit".

Il est également important de développer des produits innovants qui permettent de contrôler la température de la vapeur et le débit d'air. Les atomiseurs reconstructibles offrent cette flexibilité, mais ils nécessitent une certaine expertise. Les fabricants pourraient développer des clearomiseurs avec des réglages de puissance et de débit d'air plus précis, pour permettre aux vapoteurs de personnaliser leur expérience plus facilement. Ils pourraient aussi proposer des e-liquides avec des profils de "hit" différents, en jouant sur les arômes, les taux de nicotine et les ratios PG/VG.

Implications pour les professionnels de la santé

Les professionnels de la santé doivent comprendre le rôle du "hit" dans l'arrêt du tabac et l'acceptation du vapotage. L'accompagnement personnalisé des patients est essentiel. Les professionnels de la santé peuvent aider les fumeurs à choisir le matériel et les e-liquides adaptés à leurs besoins et à leurs préférences, en tenant compte de leur sensibilité à la nicotine, de leurs préférences en matière de "hit" et de leurs objectifs en matière d'arrêt du tabac. Ils peuvent aussi les informer sur les risques et les avantages du vapotage par rapport au tabagisme.

Il est important de noter que le vapotage n'est pas sans risques. Les professionnels de la santé doivent informer les patients sur les risques potentiels et les avantages du vapotage par rapport au tabagisme, en leur fournissant des informations factuelles et équilibrées. L'objectif est de réduire les méfaits du tabac, tout en minimisant les risques liés au vapotage. Les professionnels de la santé doivent encourager les fumeurs à arrêter complètement le tabac, en utilisant les méthodes les plus efficaces (thérapies de remplacement nicotinique, accompagnement psychologique, etc.), et considérer le vapotage comme une option de dernier recours pour les personnes qui n'arrivent pas à arrêter de fumer avec les méthodes conventionnelles.

• Le marché mondial des e-cigarettes a généré plus de 22 milliards de dollars de revenus en 2023.
• Environ 11 millions d'adultes vapotent régulièrement aux États-Unis.
• Le taux de nicotine le plus couramment utilisé dans les e-liquides est de 3 mg/mL.
• Les e-liquides avec un ratio PG/VG de 50/50 représentent environ 45% des ventes.
• Le menthol est l'un des arômes les plus populaires dans les e-liquides, représentant environ 20% des ventes.